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  • La Fête de la Forme - Venez courir en famille ou entre amis

    Actualités Courses Le 1 décembre 2017

    Samedi 9 décembre dans le 2e arrondissement de Paris, venez courir ou marcher pour votre forme lors de la Fête de la Forme, un événement sportif et festif organisé à la tombée de la nuit !

  • Devenez animateur des Programmes de la Forme

    Actualités Entrainement Le 9 février 2016

    Aujourd'hui, plus de 50% de la population française est sédentaire, ne pratiquant aucun activité physique. Créée avec l'envie de faire bouger les gens, notre association Je Cours pour ma Forme propose une reprise de l'activité physique en douceur et très progressive pour des personnes qui ne font pas ou peu de sport, à travers des programmes de course à pied (Je Cours pour ma Forme), marche sportive (Je Marche pour ma Forme) et renforcement musculaire (Je Bouge pour ma Forme). Les Programmes de la Forme permettent aux participants de découvrir les bienfaits de l'activité physique sur leur santé.

    Ouverts à tous, femme, homme, jeune, senior, adulte, ces programmes permettent à chacun d'évoluer à son rythme grâce à un accompagnement actif, porté par la motivation de groupe. Chaque programme s’organise en session de 12 semaines, au rythme d’une séance par semaine encadrée par un animateur.

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